WELLNESS

Wellness

Tisztulás kívül-belül

Szerző: Zsolesz / / 2015-08-27

Léböjt, diéta, fogyókúra, lúgosítás – több úton is elindulhatunk az egészségtudatosság felé. Ha sikerül megszabadulnunk néhány felesleges kilótól, a felgyülemlett mérgektől, ha le tudunk mondani az elsavasodást okozó ételekről, szó szerint megkönnyebbülünk. Fellélegzik és új energiákat kap a szervezet, megnyugszik és harmóniába kerül a lélek. Nem mindegy, mikor és hol vágunk bele a testi-lelki méregtelenítést, tisztulást segítő kúrába. Legtöbben tavasszal böjtölnek, az évezredes vallási rituálék és a természet ébredését kísérő újjászületés nyomán, de ajánlatos beiktatni egy böjtkúrát ősszel is. Jól jön egy kis lassulás, méregtelenítés, immunerősítés és energiagyűjtés a hosszú téli hónapok előtt.

Tovább

Wellness

Hidratáljunk

Szerző: Zsolesz / / 2015-08-14

A legszebb évszak a nyár - bőrünket simogatja a napsugár, hűsíti a lágy szellő, nyaralás közben akár a tenger hullámai is. Ugyanakkor azt is mindannyian tapasztaljuk, hogy ezek a csodás élmények otthagyják nyomukat a bőrünkön is! A szervezet a számára hiányzó vizet elsőként a bőrből vonja el, aminek következménye a száraz, fakó, pikkelyes bőrfelszín, szarkalábak kialakulása a szemkörnyéken. A következő tippekkel otthon, vagy akár már a szállodaszobában regenerálhatjuk a kiszáradt bőrt, és pótolhatjuk a vízveszteséget:

Tovább

Wellness

Társak a nyárban

Szerző: Zsolesz / / 2015-06-08

Beköszöntött a nyár, és akár elutazunk akár nem, néhány kifejezetten nyári szépségápolási termékkel tehetjük még örömtelibbé nyári napjainkat! Kezdjük a hetet az Avon túlélőkészletével: egy frissebb parfüm, hűsítő testpermetet, az arcbőrnek kölcsönzött instant barnaság és ragyogás a kánikulában jól jön! Az öltözékünk mellett a sminkünk esetében is fontos, hogy életteli színekben pompázzon ráadásul tartós legyen, hogy az, az egész napos hőségben is kitartson. Mindemellett persze a fényvédelem is elengedhetetlen, erről sem szabad megfeledkeznünk!

Tovább

Wellness

Abszolút Bio

Szerző: Zsolesz / / 2015-04-17

A Phyt's márkát 1972-ben azzal a meggyőződéssel hozták létre Franciaország egy eldugott kis falujában, hogy a szépség és az egészség elválaszthatatlanok egymástól, így a mai napig holisztikus elv szerint készítik a termékeket. A cég szívügye, hogy csökkentse a kemikáliák okozta károkat a környezetünkben. Bár a gyár Caillac-ban a mai napig családi vállalkozásként működik, A Phyt's termékek a világ több mint 33 országában megtalálhatóak, csak Franciaországban több mint 3000 kozmetikai szalon használja. A Phyt's biokozmetikumok 100%-ban természetes összetevőkből állnak, ami egy ilyen széleskörű termékcsaládnál a világon egyedülálló.

Tovább

Wellness

A természet hatalma

Szerző: Zsolesz / / 2015-03-25

Első találkozásom az Adrienne Feller kozmetikumok névadójával nem várt módon mély benyomást gyakorolt rám. Ha csak egyetlen szóval jellemezhetném Adrienne-t, akkor az a "hiteles" lenne. Szerencsére nem köt a karakterszám, így nyugodtan kifejthetem: kívül-belül harmonikus szépsége, törékenysége, ereje, a segítségnyújtás iránti elkötelezettsége, mélyről jövő szaktudása, holisztikus szemlélete, a lényéből sugárzó tisztelet az őt körülvevők iránt példátlan kombinációja a kivételes és csodálatra méltó tulajdonságoknak. Adrienne 25 év óta szépségterapeuta és aromaterapeutaként dolgozik, munkája a szenvedélye. "A gyógynövények iránti tiszteletemet és szeretetemet az őseimtől kaptam hagyatékul. Üknagyapám, aki gyógyító ember volt, egy vakcina feltalálásáért királyi és császári elismerésként az Orvos előnevet kapta. Dédnagyanyám ismerte a füvek minden titkát.

Tovább

Wellness

Miért olyan könnyű visszahízni?

Szerző: Zsolesz / / 2015-01-02

A szakértők szerint felnőtt korban a zsírsejtek számát már nem, csupán a sejtek zsírtartalmát lehet csökkenteni. Lóránth Katát, az Oxygen Wellness aerobik szakmai vezetőjét az „kitágult zsírsejtek” működéséről és a leghatékonyabb fogyási módszerekről kérdeztük. A szakember elmagyarázta, hogy a testsúly egyrészt a zsírsejtek számától másrészt zsírtartalmuktól függ. Kutatások szerint az elhízásra hajlamos embereknek gyermekkorban több zsírsejtje képződik, az azonban még nem tisztázott, hogy ez befolyásolható-e kiegyensúlyozott táplálkozással és testmozgással. Ha igen, a zsírsejtek számát akkor is legfeljebb a felnőtt kor kezdetéig befolyásolhatnánk. Így a felnőtt fogyni vágyóknak egyetlen választása marad: a sejtek zsírtartalmát kell csökkenteniük. Úgy tűnik azonban, hogy ha a zsírszövet sejtjeiben lévő nagy zsírcseppek egyszer már megnőttek, kiüríthetők ugyan, de azután "mohón várják", hogy új zsírtartalomra tegyenek szert.

Tovább

Wellness

90 nap, ami átformálja testét!

Szerző: Zsolesz / / 2015-01-01

A magas minőségű táplálék-kiegészítők és kozmetikumok forgalmazója, a NuSkin, új súlykontroll programot vezetett be TR90 néven. A program a legfrissebb kutatásokon alapuló kiegészítőket és tápanyagokat kombinál alkalmazott fitnesz módszerekkel, melyekkel kiaknázzuk a testünkben szunnyadó potenciált. Az elnevezés a 90 napra és az átalakulásra (transform) utal: ha betartjuk az előírásokat 3 hónap leforgása alatt átalakul a testünk! Elképesztő sikersztorikat találunk a termékről az interneten: a fogyni vágyók úgy adnak le jelentős súlyokat, hogy izmosabbá válnak és elmondásuk szerint ráadásul nem is éheznek. A TR90 program a hagyományos fogyókúrákkal szemben az izomtömeg megtartására fókuszál, ami által az alapanyagcsere felgyorsul.

Tovább

Wellness

Bőrszépítő szíverősítő

Szerző: Zsolesz / / 2014-12-29

A szaunázás nem csak a télen jelent élményt és felfrissülést, a termohatás ősszel is javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical belgyógyász, angiológusa beszélt. A szaunában uralkodó melegre és páratartalomra élénken reagál az egész szervezetünk: a bőrünktől a külső- és belső elválasztású mirigyekig. Ráadásul a forróságban elpusztulnak a kórokozók, így kifejezetten ajánlott például egy kis „gőzölés” a felső légúti, hurutos betegségek esetén vagy éppen influenzajárvány idején – megelőzésképpen. A forróság hatására legnagyobb szervünk, a bőr anyagcseréje két-háromszorosára fokozódik. A felső hámréteg megduzzad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak és a zuhany alatt könnyen lemoshatók. Pattanások ellen is beválik a módszer, hiszen a melegben megfolyósodik a bőrsejtekben raktározott faggyú, és a felszínre jutva, az izzadtsággal együtt távozik.

Tovább

Wellness

Tökéletes ellazulás

Szerző: Zsolesz / / 2014-12-25

Mindennapjaink rohanó, stresszes világában túlságosan elhanyagoljuk testünket és lelkünket egyaránt. Pedig álmodni sem lehetne kellemesebbről, mint egy kiadós SPA kényeztetésről, otthonunk négy fala között. Teremtsünk megfelelő légkört: a legtöbb SPA szalon sikerének titka a kiegyensúlyozott környezeten múlik, ahol a fények erőssége szabályozható, a háttérből kellemes zene szól, miközben egy puha, meleg köntös takarja testünket.

Tovább

Wellness

Varázshegy Zebegényben

Szerző: Zsolesz / / 2014-11-26

Egy elvarázsolt helyet szeretnénk ajánlani Olvasóink figyelmébe a fővárostól mindössze félórás autóútra, amely egy első látásra fellobbant szerelemből született. A Natura Hill vendégház szobáiból a Dunakanyarra, a szabadtéri, fűthető dézsából, valamint az ország legnagyobb természeti panorámájával rendelkező szaunájából pedig a Börzsönyre nyílik páratlan kilátás. Igazi öko szemlélet, a térség legnagyobb levendulaültetvénye, 8 különböző hangulatú vendégszoba és egy izgalmas gasztronómiai élményt nyújtó konyha vár, mindazokra, akik pihenésük céljául a novemberben megnyitott vendégházat választják. Egy fiatal közgazdász házaspár egyedülálló és immár megvalósult álma, Zebegény gyöngyszeme, a Natura Hill.

Tovább

1...9 10 11 12 13 14

Tisztulás kívül-belül

Hidratáljunk

Társak a nyárban

Abszolút Bio

A természet hatalma

Miért olyan könnyű visszahízni?

90 nap, ami átformálja testét!

Bőrszépítő szíverősítő

Tökéletes ellazulás

Varázshegy Zebegényben

Főtámogatónk

Érdemes elolvasni

Kövess a Facebookon!

Legutóbbi bejegyzések