NEHEZEN MEGY A MINDENNAPI FŐZÉS? ITT A SEGÍTSÉG!
Hogyan tudsz alkalmazkodni a home office alatti terheléshez úgy, hogy kevesebb időt töltesz a konyhában és változatosabban eszel, mint eddig?
Tovább
Wellness
A HOME OFFICE ÉSZREVÉTLENÜL TESZI TÖNKRE A TESTÜNKET
Bár sok előnye van az otthoni m unkavégzésnek, a mozgásszegény életmód következményeivel szembe kell néznünk!
Tovább
Más
A KÖZÖSSÉG EREJÉVEL A PSZICHOLÓGIAI BESZŰKÜLÉS ELLEN
A karantén alatt úgy érezted, nemcsak a világod, de a gondolkodásod is beszűkült? Ha érdekel néhány bevált túlélési stratégia hétköznapi helyzetekre, olvasd el a cikket!
TovábbFőtámogatónk
