Mennyi is a napi 5 adag zöldség és gyümölcs?

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-16

A gyümölcsök és zöldségek fontos elemei az egészséges táplálkozásnak. Ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk azokat, segítenek a szükséges tápanyagok és rostok bevitelében és az elterjedt krónikus betegségek megelőzésében is, mint például az elhízás. Az Egészségügyi Világszervezet legalább 400 gramm (5 adag) gyümölcs és zöldség fogyasztását javasolja naponta. "Az egészséges család" program célja, hogy ösztönözze a gyümölcs- és zöldségfogyasztást a várandós nők, a gyermekek és az idősek körében. A program keretében végzett egyik felmérés szerint az emberek gyakran nem tudják összevetni a zöldség- és gyümölcsfogyasztásra vonatkozó ajánlásokat az általuk ténylegesen elfogyasztott mennyiségekkel. Sokaknak az a téves benyomása, hogy elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak. A valóságban azonban a többség naponta még egyszer sem eszik zöldséget vagy gyümölcsöt.

Tovább

Sötét érzékiség

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-15

Az új Black Musk minden eddiginél sötétebb és érzékibb The Body Shop illat. Édes illatjegyei is figyelemreméltók, de ami igazán magával ragadó, az az illat tüzes szíve. A pézsma a természet egyik legerősebb feromonja - ezt a sötét, simogató illatot édes és érzéki aromákkal vették körbe, hogy igazán különleges végeredményt, ellenállhatatlan, keleties, gourmand illatot kapjanak. A zamatos és ínycsiklandozó bambinella körte aromáját egy csipet rózsaborssal és bergamot virággal tettek még fűszeresebbé.

Tovább

Zöld Nespresso

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-14

A Nespresso újrahasznosított anyagokból készült tárgyak bemutatásával és egy használt kapszulákból álló, Bódis Boglárka, az Elysian divattervezője által megálmodott ruhakölteménnyel kívánja felhívni a figyelmet a kávékapszula újrahasznosítás fontosságára. Az alkalmi, több, mint ezer, tüllre varrt használt kapszulából álló ruha egy art-deco ihletésű kompozíció, kifinomultságával megtestesíti mindazt, amint az Elysian összetett jelentése hordoz: szépség, tökéletesség, békesség. A Nespresso egy doboz kávéval jutalmazza azokat a Club tagokat, akik december végéig visszaviszik használt kapszuláikat az Andrássy úti vagy az Allee Bevásárlóközpontban lévő Nespresso Boutique-ba. Az összegyűjtött, használt kapszulákat, az Inter-Metal Recycling Kft. csepeli üzemében dolgozzák fel. A folyamat végén tiszta alumínium nyerhető ki, a kávét hőerőművekben villamos energia termelésre hasznosítják, a gyűjtőtasakokból pedig hólapát készül. ÍME!

Tovább

Hozzáadott erő

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-14

Bemutatkozik a Paula’s Choice új fokozója, a Resist 1% Retinol Booster extra magas, 1%-os stabilizált retinol antioxidánsokkal, peptidekkel & sok-sok gyulladáscsökkentővel. Gyengéd a bőrhöz, naponta használható (szem köré is) és csupán pár pumpálással anti-aging szuperformulát varázsol bármilyen bőrápolóból. Hiperkönnyű, olajmentes fluid formula, nincsenek benne szilikonok és emolliensek, így ideális minden bőrtípushoz, és könnyen felszívódik. A kollagéntermelés serkentése által feszesíti a bőrt.

Tovább

Hajtrendek nem(csak) 20 éveseknek!

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-13

Néhány nappal ezelőtt debütáltak a hazai szakmai sajtó képviselői előtt a Schwarzkopf Essential Looks ide őszi trendjei. Ez egy igazán szokatlan frizurabemutató volt, ugyanis ezúttal nem a húszéves modelleké volt a terep. Sőt! A Schwarzkopf felismerte, hogy vendégkörének oroszlánrésze az érettebb korosztályból kerül ki és éppen az ő speciális igényeire koncentrálnak az idén. Azt már eddig is tudtuk, hogy a negyven az új harminc, de arról kevesebb szó esik, hogyan változik a haj a korral. Nos az Essential Looks 3 trendje erre világított rá: amikor a hajszálak őszülni kezdenek megvastagszanak és nehezebben kezelhetővé válnak. A Schwarzkopf Excellium ápolóinak valamint különleges Fibreplex hajvédő festési rendszerének köszönhetően csodaszép, tartós színű és egészséges frizurák születtek a Layered Chic irányzaton belül.

Tovább

Mágneses illatok

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-13

Tudjuk, hogy ha két ember vonzódik egymáshoz, egymás illatát is vonzónak érzik. Az Avon megfordította a jól ismert tételt - ergo, ha két ember egymás illatát vonzónak érzi, vonzódnak egymáshoz - és megalkotott két olyan illatot, amelyek használói mágnesként fogják vonzani egymást! Az Attraction illatpár a csábítás erejét önti illatba. Azt a pillanatot, amikor megszűnik körülöttünk a világ, amikor semmi sem számít, és nem látunk mást, csak a másikat. Ilyenkor, mintha egy láthatatlan erő láncolna össze minket, melytől nem tudunk szabadulni...nézzük meg a humort nem nélkülöző reklámot!

Tovább

Az élet olajai

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-12

A The Body Shop Oils of Life kollekciója napról-napra segít revitalizálni a bőrt, pótolni a tápanyaghiányát és megújítani a ragyogását, hogy az öregedés jeleinek elejét vehessük. Az új kollekció összes termékében professzionálisan összeállított értékes magolajok keveréke található, melyek jól ismertek revitalizáló és regeneráló hatásukról, valamint gazdag esszenciális zsírsav tartalmukról. A fekete köménymagolaj az egyiptomi Nílus-völgyből az antioxidánsok magas koncentrációjáról híres. A chilei Andok-hegység lábánál nyert csipkebogyó-olaj gazdag omega 3 és 6 zsírsavakban. A kamillamag olaj Kína örökzöld erdeiből természetes olajsavakban bővelkedik. Az Oils of life kollekció temékei amellett, hogy rendkívül táplálóak, extra könnyedek és gyorsan beszívódnak!

Tovább

Titokzatos őszi színek

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-12

Titokzatos elvarázsolt erdők ihlette, új Mystical Forest kollekciójával az Artdeco egy andalító sétára hív az őszi színekben pompázó növények és állatok világába. A természetes nude, a meleg bézs, a bogyósgyümölcsök és a füstös szürke árnyalatainak misztikus színkombinációi egy ködös őszi nap álmodozó hangulatát idézik. A kollekció központi eleme a limitált kiadású, ékszerszépségű Beauty Box Quattro szemhéjpúder doboz őszi hangulatú szarvas motívummal. A dobozkában tetszés szerint cserélgethetjük kedvenc színeinket egyszerű, mágneses megoldás segítségével. A Quattro box tökéletes akár az Artdeco szemhéjpúderek akár a pirosítók tárolására és kifejezetten kényelmes megoldást nyújt utazáskor.

Tovább

Ráncsimítás felsőfokon

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-09

A Danubius hévízi Aqua szállodájába megérkezett az Age Attraction Meso Laser készülék, mellyel tű nélküli meso laser és CW lézeres hialuronsavas arcfeltöltések végezhetők.  Ezek noninvazív orvos-esztétikai beavatkozásokhoz hasonló hatékonyságú, fájdalommentes kezelések, melyek évekkel fiatalabb megjelenést eredményeznek. Azonnali látványos eredményt biztosítanak, gyógyulási idő nélkül! A legújabb tudományos kutatások vívmányait kamatoztató 5 vadonatúj kezelés látványos javulást nyújt megereszkedett bőr, kisebb ráncok, szarkalábak, dohányzó ráncok esetében, de kitűnően alkalmazhatók aknés, rozaceás, érzékeny bőrre jellemző problémákra is.

Tovább

Elbűvölő szemek

Szerző: Zsolesz / / 2015-10-09

A Rimmel Magnif’Eyes Mono szemhéjpúdere, ez a lenyűgözően bársonyos és puha szemfesték most továbbfejlesztett formulával kerül a boltok polcaira, maximális intenzitással, tartóssággal, valamint ránc-és vízálló hatással. A puhább textúra könnyedebb, mint valaha, és tökéletes végeredményt biztosít. Gyönyörű árnyalatai garantálják, hogy felkenve is ugyanazt az eredményt kapjuk, mint ami a tégelyben látunk! A pasztellszínektől, a nude árnyalatokon át a 12 új árnyalat minden divatszínt lefed. Kiegyensúlyozott mattok, gyöngyházfényűek és csillámlók - a trendi paletta lehetővé teszi a végtelen kombinációk sokaságát mindennapokra, éjszakai csillogásra és stílusos vagányságra. 

Tovább