Post Image

VALENTIN-NAPI TIPPEK A NOTINO-TÓL – AKÁR KETTESBEN, AKÁR EGYEDÜL TÖLTÖD

Szerző: Rúzs & Más / , , , , , / 2025-02-13

Egész sor Valentin-napi tippet ad a Notino, bármivel is teljen a szerelem, szeretet és egyre többek által barátság ünnepének is tartott nap.

Tovább
Post Image

SZERETNÉL (ÚJRA) ELKEZDENI FUTNI? AZ ULTRAFUTÓ 10+1 TIPPJÉVEL MENNI FOG!

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2025-02-12

Ha szeretnél elkezdeni futni, vagy újból futnál, de nincs elég motivációd, olvasd el Lubics Szilvia, ultrafutó tippjeit!

Tovább
Post Image

IZZADNI HASZNOS – CSINÁLD JÓL! 6 TIPP A HATÉKONY SZAUNÁZÁSÉRT

Szerző: Rúzs & Más / , , , , / 2025-01-21

A szaunázás számos pozitív hatást fejt ki az egészségünkre, sőt a hangulatunkat is javítja. Tippjeinkkel biztonságosan és hatékonyan szaunázhatsz!

Tovább
Post Image

HOGYAN ENYHÍTHETJÜK AZ EKCÉMÁS BŐRPANASZOKAT?

Szerző: Rúzs & Más / , , , , / 2024-12-26

Hogyan kezelhetjük az ekcéma vagy atópiás dermatitisz okozta kellemetlen viszketést? Cikkünkben hasznos tippekkel szolgálunk.

Tovább
Post Image

LEHET A KARÁCSONYI MENÜ IS VITAMINDÚS – TIPPEK EGÉSZSÉGES FOGÁSOKHOZ

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2024-12-19

A zöldségek kreatív felhasználásával igazán egyedi és emlékezetes fogásokkal lephetjük meg szeretteinket.

Tovább
Post Image

A HAJADNAK IS SZÜKSÉGE VAN FÉNYVÉDELEMRE! 3+1 TIPP A HAJAD EGÉSZSÉGÉÉRT

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2024-07-29

Az arcunk és testbőrünk UV védelme magától értetődő - a hajunké már sokkal kevésbé! Pedig az UV sugarak a hajszálakat sem kíméli. Tippek cikkünkben!

Tovább
Post Image

RÁGÓGUMIVAL A STRESSZ ELLEN – A HAZAI FIATALOK HETI 26-SZOR STRESSZELNEK!

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2024-05-09

A magyar fiatalok hetente átlagosan 26 alkalommal élnek át mikrostressz pillanatokat - derült ki egy friss kutatásból. A rágózás segíthet a stresszkezelésben!

Tovább
Post Image

5 TIPP SZEMÜNK EGÉSZSÉGÉÉRT A TAVASZI IDŐSZAKBAN

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2024-05-07

A látásromlás, a rövidlátás kialakulása a digitális eszközök használatával felgyorsult. Mit tehetünk szemünk megóvása érdekében? Íme, a szemorvos tippjei!

Tovább

SZÜKSÉGÜNK VAN RÁ? ÖNSZERETETRŐL EGY SZAKÉRTŐ SZEMÉVEL

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2024-04-30

Szeretni magunkat a legalapvetőbb működésünk, mégsem állunk jól vele. A coaching ülések során az önszeretet az egyik leggyakrabban előbukkanó téma sokaknál. Ennek számtalan oka van: gyermekkori nehézségek, szeretethiány, nem megfelelő családi minták, üzenetek, párkapcsolati problémák és számtalan téves hit az önszeretetről. Fontos ezért tudatosan foglalkozni a témával, feltárni az okait, hogy miért nem szeretjük magunkat, és eszközöket kapni a változáshoz. Ebben …

Tovább
Post Image

TAVASZI MINDENNAPOS SZÉPSÉGRITUÁLÉK A NIVEA TIPPJEIVEL

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2024-04-05

Végre igazi tavasz van! A Nivea hozott néhány tippet, amivel formába hozhatod a testedet, a bőrödet és az elmédet a téli időszak után.

Tovább