Post Image

NEHEZEN MEGY A MINDENNAPI FŐZÉS? ITT A SEGÍTSÉG!

Szerző: Rúzs & Más / , , , , / 2021-05-06

Hogyan tudsz alkalmazkodni a home office alatti terheléshez úgy, hogy kevesebb időt töltesz a konyhában és változatosabban eszel, mint eddig?

Tovább
Post Image

A HOME OFFICE ÉSZREVÉTLENÜL TESZI TÖNKRE A TESTÜNKET

Szerző: Rúzs & Más / , , , , / 2021-04-04

Bár sok előnye van az otthoni m unkavégzésnek, a mozgásszegény életmód következményeivel szembe kell néznünk!

Tovább
Post Image

A KÖZÖSSÉG EREJÉVEL A PSZICHOLÓGIAI BESZŰKÜLÉS ELLEN

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2020-10-16

A karantén alatt úgy érezted, nemcsak a világod, de a gondolkodásod is beszűkült? Ha érdekel néhány bevált túlélési stratégia hétköznapi helyzetekre, olvasd el a cikket!

Tovább