A HAJADNAK IS SZÜKSÉGE VAN FÉNYVÉDELEMRE! 3+1 TIPP A HAJAD EGÉSZSÉGÉÉRT
Az arcunk és testbőrünk UV védelme magától értetődő - a hajunké már sokkal kevésbé! Pedig az UV sugarak a hajszálakat sem kíméli. Tippek cikkünkben!
TovábbAz arcunk és testbőrünk UV védelme magától értetődő - a hajunké már sokkal kevésbé! Pedig az UV sugarak a hajszálakat sem kíméli. Tippek cikkünkben!
TovábbA magyar fiatalok hetente átlagosan 26 alkalommal élnek át mikrostressz pillanatokat - derült ki egy friss kutatásból. A rágózás segíthet a stresszkezelésben!
TovábbA látásromlás, a rövidlátás kialakulása a digitális eszközök használatával felgyorsult. Mit tehetünk szemünk megóvása érdekében? Íme, a szemorvos tippjei!
TovábbSzeretni magunkat a legalapvetőbb működésünk, mégsem állunk jól vele. A coaching ülések során az önszeretet az egyik leggyakrabban előbukkanó téma sokaknál. Ennek számtalan oka van: gyermekkori nehézségek, szeretethiány, nem megfelelő családi minták, üzenetek, párkapcsolati problémák és számtalan téves hit az önszeretetről. Fontos ezért tudatosan foglalkozni a témával, feltárni az okait, hogy miért nem szeretjük magunkat, és eszközöket kapni a változáshoz. Ebben …
TovábbVégre igazi tavasz van! A Nivea hozott néhány tippet, amivel formába hozhatod a testedet, a bőrödet és az elmédet a téli időszak után.
TovábbAz ausztrál teafa olaja számos pozitív hatása miatt mára az egyik legtöbbet használt terápiás illóolaja.
TovábbA macskák világnapja alkalmából beszéljünk a túlsúlyról, túletetésről illetve ezek megelőzéséről. Hasznos tippek cikkünkben!
TovábbSíelés alatt még inkább oda kell figyelnünk a bőrünk ápolására, ha nem szeretnénk, hogy "arcunkra fagyjon a mosoly"!
TovábbElőször az edzőteremben? Így kezd neki! - Bevált tippek kezdő életmódváltóknak súlyzós edzésekhez a GymBeamtől.
TovábbHa túl szigorúak vagyunk magunkhoz, az esetek többségében feladjuk a fogyókúrát - a dietetikus tanácsai segítenek a tartós fogyásban!
Tovább