Miért olyan könnyű visszahízni?
A szakértők szerint felnőtt korban a zsírsejtek számát már nem, csupán a sejtek zsírtartalmát lehet csökkenteni. Lóránth Katát, az Oxygen Wellness aerobik szakmai vezetőjét az „kitágult zsírsejtek” működéséről és a leghatékonyabb fogyási módszerekről kérdeztük. A szakember elmagyarázta, hogy a testsúly egyrészt a zsírsejtek számától másrészt zsírtartalmuktól függ. Kutatások szerint az elhízásra hajlamos embereknek gyermekkorban több zsírsejtje képződik, az azonban még nem tisztázott, hogy ez befolyásolható-e kiegyensúlyozott táplálkozással és testmozgással. Ha igen, a zsírsejtek számát akkor is legfeljebb a felnőtt kor kezdetéig befolyásolhatnánk. Így a felnőtt fogyni vágyóknak egyetlen választása marad: a sejtek zsírtartalmát kell csökkenteniük. Úgy tűnik azonban, hogy ha a zsírszövet sejtjeiben lévő nagy zsírcseppek egyszer már megnőttek, kiüríthetők ugyan, de azután "mohón várják", hogy új zsírtartalomra tegyenek szert.
Tovább