Az egészség megőrizhető!
Az emberek többsége egészen addig nem foglalkozik az egészségével, míg meg nem betegszik. Pedig amikor bekövetkezik a betegség már késő bánat arra gondolni, hogy mennyivel jobb lett volna megelőzni a bajt! Az egészséget természetes állapotnak tekintjük, nem fordítunk rá különösebb gondot. Kis hazánkban sajnos nem divat a prevenció, kevesen foglalkoznak a megelőzéssel, többnyire csak utólag vagyunk okosak. Pedig a jó egészségi állapotra is igaz, hogy könnyebb megtartani, mint visszanyerni! Ha a szervezetünk kibillent az egyensúlyi állapotából annak egész sor egymást gerjesztő következménye lehet: akár egy egyszerű megfázásnak is lehetnek szövődményei, hosszú távú negatív hatásai. Amikor a prevencióról beszélünk, egyik legfontosabb teendőnk az immunrendszerünk megerősítése.
Tovább