LE A VÉRCUKORSZINTTEL, SÉTÁRA FEL SZAKKÉPZETT EDZŐVEL!
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) az előző évek sikere után 2019-ben is megrendezi „Botra fel!” elnevezésű rendezvényét. Május 18-án a CEOSZ tagszervezetei országszerte 23 helyszínen várják az érdeklődőket egy közel kétórás, intenzív nordic walking sétára, amelyet szakképzett edzők vezetnek a helyszíneken. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a testmozgás fontosságára és annak a vércukorra gyakorolt jótékony hatására.
A CEOSZ 2017-ben hirdette meg először figyelemfelhívó kampányát, azóta pedig évről-évre egyre növekszik az érdeklődők száma. 2017-ben mintegy 1000-en, 2018-ban pedig közel 1500-an vettek részt a közös sétán. Idén is legalább ennyi résztvevőre számítanak a szervezők. 2019. május 18-án Balatonszabadiban, Budapesten, Debrecenben, Gödön, Gödöllőn, Gyálon, Gyöngyösön, Győrben, Kaposvárott, Makón, Monoron, Sarkadon, Sárváron, Sopronban, Szegeden, Székesfehérváron, Szekszárdon, Szolnokon, Szombathelyen, Tiszavasváriban és Törökszentmiklóson várják az érdeklődőket a CEOSZ tagszervezetei egy közel kétórás nordic walking-ra. (Várpalotán már május 11-én megtartották közös sétájukat a mozogni vágyók.)
Az évente megrendezésre kerülő program célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a mozgás fontosságára, valamint hogy a résztvevők a saját tapasztalataikon keresztül bizonyosodhassanak meg az intenzív testmozgás vércukorra gyakorolt jótékony hatásáról. A séta előtt és után mindenkinél vércukormérés történik: így valós tényekkel bizonyítható, hogy kellemes társaságban, élményszerzés közben is lehet csökkenteni a vércukorszintet.
„A Botra fel kampányunkkal azt szeretnénk elérni, hogy egy jó hangulatú túra által a résztvevők kedvet kapjanak a rendszeres testmozgáshoz. Azért választottuk a nordic walking-ot, mert egyrészt ezt a mozgásformát kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül bárki végezheti, emellett semmilyen extra felszerelés nem szükséges hozzá, másrészt pedig közösen is lehet gyakorolni” – mondta Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének elnöke. „Éppen ezért nem csak a cukorbetegeket és tagszervezeti tagjainkat várjuk, hanem mindenkit, aki saját maga szeretné megtapasztalni a sport jótékony hatását egy közös élmény során.”
Ma Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, és további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen. Óvatos számítások szerint 2027-re a magyar lakosság 20-70 év közötti korosztályában már minden tizedik ember cukorbeteg lesz. Kiemelten fontos tehát, hogy időben diagnosztizáljuk a diabéteszt, és megfelelő információval rendelkezzünk erről az eleinte észrevétlen, de súlyos szövődményekkel járó betegségről. Emellett pedig nem szabad megfeledkeznünk az egészséges életmód fontosságáról sem: a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás lassíthatja a cukorbetegség előrehaladását és a szövődmények kialakulását.
Május 18-án az alábbi városokban és helyszíneken lehet csatlakozni a tagszervezetek sétájához:
• Balatonszabadi, Sió folyó partja: 14:00 (Magyar Cukorbetegek Balatonszabadi Egyesülete)
• Budapest, Madárdomb: 15:00 (Rákosmenti Cukorbetegek Közhasznú Egyesülete)
• Debrecen, Oláh Gábor utcai Sportcentrum: 10:00 (Hajdúsági Diabétesz Egyesület)
• Göd, Ady Klub (Kálmán u.13.): 15:30 (Gödi Cukorbetegek Egyesülete)
• Gödöllő, Alsópark, Világfa – futókör: 14:00 (Gödöllői Cukorbetegek Egyesülete)
• Gyál, Millenniumi Park: 09:00 (Cukorbetegek Egyesülete Gyál)
• Gyöngyös, mátrafüredi templomtól Gyöngyösig: 10:00 (Gyöngyös Városi Cukorbetegek Egyesülete)
• Győr, Püspökerdő: 14:00 (Győr-Moson-Soproni Diabétesz Egyesület)
• Kaposvár, Városliget (gyülekező a Golf Panzió előtt): 15:00 (Magyar Cukorbetegek Kaposvári Egyesülete)
• Makó, Petőfi park: 13:30 (Dél-Alföldi Cukorbetegek Társulása)
• Monor, Kis-tó (Puskin utca): 14:00 (Közös út Cukorbetegek Egyesülete)
• Nyíregyháza, Erdei tornapálya: 14:00 (Cukorbetegek Nyíregyházi Egyesülete)
• Sarkad, Református Egyház Gondozási Központ, Éden Tó Ifjúsági Tábor: 14:00 (Sarkadi Cukorbetegek Egyesülete)
• Sárvár, Csónakázó-tó: 14:00 (Sárvári Diabetes Egyesület)
• Sopron, Lövér szálló: 14:00 (Soproni Cukorbetegek Egyesülete)
• Szeged, Mátyás tér: 14:00 (Tisza-parti Cukorbetegek Egyesülete)
• Székesfehérvár, Túrózsáki úti szabadidőpark: 10:00 (Fejér Megyei Cukorbetegek Egyesülete)
• Szekszárd, Városi Sportközpont, atlétikai pálya (Sport u.1.): 14:00 (Tolna Megyei Cukorbetegek Egyesülete)
• Szolnok, Tiszaligeti sétány: 10:00 (Szolnoki Vasutas Cukorbeteg Klub)
• Szombathely, Csónakázó-tó: 14:00 (Szombathelyi Cukorbetegek Egyesülete)
• Tiszavasvári, Gólyahír Gyermek- és Ifjúsági Tábor: 14:00 (Tiszavasvári Diabetes Egyesület )
• Törökszentmiklós, Galambos Park: 14:00 (Törökszentmiklósi Cukorbeteg Egyesület)
