Post Image

RÁGÓGUMIVAL A STRESSZ ELLEN – A HAZAI FIATALOK HETI 26-SZOR STRESSZELNEK!

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2024-05-09

A magyar fiatalok hetente átlagosan 26 alkalommal élnek át mikrostressz pillanatokat - derült ki egy friss kutatásból. A rágózás segíthet a stresszkezelésben!

Tovább
Post Image

ÍGY LEGYEN STRESSZ HELYETT HARMÓNIA IDÉN KARÁCSONYKOR

Szerző: Rúzs & Más / , , , / 2022-12-05

Stressz helyett meghittség: így legyen idén kiegyensúlyozott a karácsony - a jó ajándékok sokat segítenek!

Tovább
Post Image

EZT TESZI A KÜLSŐDDEL A STRESSZ – SOKKOLÓ TÉNYEK

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2020-02-18

A stressz elképesztően negatív hatást gyakorol a külsőnkre - szinte nincs olyan négyzetcenti rajtunk, amin ne hagyna nyomot! Cikkünkben arra is kitérünk, mit tehetünk ellene.

Tovább
Post Image

STRESSZCSÖKENTŐ MÓDSZEREK GYERMEKEINKNEK

Szerző: Rúzs & Más / , , / 2016-09-14

Miért örüljünk, ha gyerekünk naplót ír és rágózik közben? Mivel ebben az esetben duplán is csökkenti a rá nehezedő stresszt. Ugye emlékszünk még rá mennyi stresszel járt a gyerekkorunk?

Tovább