Férfiak

Frissítő tippek edzés után

Szerző: Zsolesz / NIVEA, Nivea Men Active Clean / 2016-05-25

Mit csomaguljunk az edzőtáskába? Mi mindenre kell gondolni, hogy a sportolás utáni felfrissülés is igazán üdítő legyen? Testmozgás közben azért izzadunk, hogy a testünket lehűtsük. De az igazán jó ápolási program többet ad a testnek, nem csupán lehűti azt, hanem energetizál és felfrissít. Az izmok és ízületek meghálálják majd, ha az alábbi tippeket betartjuk: • Sportolás után – zuhanyozzunk hideg víz …

Tovább