Twist run stepper
Kicsi, de hatékony a csípő, derék és combok formálásában. Mi az? A Twist Run Stepper, ami végre Magyarországra is megérkezett! A több amerikai szappanoperában is látható alakformáló eszköz immáron Magyarországon is elérhető. A kis rugós gépen edzve a teljes testet át tudjuk mozgatni, ráadásul a törzsünk izmai még aktívabban mozognak, mint egy hagományos kardió edzésen. “A Twist run stepper azért is nagyon jó és hatékony, mert attól függően, hogy milyen pozícióba mozgatod a karjaidat, tudod vele edzeni a vállakat, mellet, tricepszet sőt a hátat is, amire a klaszikus gépekkel felszerelt edzőtermekben elég kicsi esélyed van” – magyarázza Magyar Orsi, a VibroCity személyi edzője.
Tovább