ÍGY ÉPÍTETTEM IZMOKAT ÉS ÉGETTEM ZSÍRT MOZGÁS NÉLKÜL
Már ötödik évtizede próbálkozom makacsul azzal, hogy a mozgás ne csak tavasztól őszig legyen a mindennapjaim része, hanem akkor is, amikor repkednek a mínuszok, sötét van és még valami csapadék is hullik. Bevallom: idén sem sikerült! Ezért aztán mint minden évben tél végén, most is rám szakad a felismerés: ahhoz hogy a bikiniszezonig szalonképes formába kerüljek, valamilyen csodára lesz szükségem! És végre valahogy eljuthatott az óhajom az univerzumig, mert az utamba sodorta azt a bizonyos csodát: lehetőségem nyílt közelebbről megismerni a Wonder-t!
Csodamasina
A Wonder Prestige alakformáló berendezés a világon egyedülálló, legerősebb technológiával növeli az izomtömeget és égeti a zsírt, miközben nincs más dolgunk, mint heverészni. Na jó, ha nagyon szeretnénk, akár fokozhatjuk is a kezelés hatását némi plank-kel és egyszerű gyakorlatokkal, de enélkül is remekül működik. Mivel a készülék egyszerre 6 izomcsoportot mozgat meg intenzíven, a 25 percnyi kezelés 3 óra intenzív edzésnek felel meg. Ráadásul edzettségi szinttől, testsúlytól függetlenül mindenkinél működik, mivel akár 16 cm mélységig is képes hatni, és precízen megtalálja az izmokat.
A Wonder a világon az első esztétikai berendezés, amely egyesíti a fókuszált elektromágneses izomstimulációt és a szelektív nagy intenzitású neurostimulációt (ennek köszönhetően nem rángatja az izmot és annak ellenére, hogy hatékonyabb az ingerlés, az érzet nem kellemetlen). Ezt a technológiát már 60 országban használják élsportolók, hogy rekordidő alatt építsenek izmokat. A Wonder meglepően rövid idő alatt (1-1,5 hónap heti 1 maximum 2 kezelés) képes megváltoztatni a zsír-izom arányt, bizonyítottan növeli az erőt, az állóképességet és az egyensúlyt.
Így zajlott a Superwoman programom
A legjobb kezekbe kerültem, a Wonder hazai forgalmazójához és oktatójához Varga Erikához, aki szépségipari berkekben elismert kozmetikus, mozgás- és masszázsterapeuta. Ezen a ponton biztos lehettem benne, hogy az eljárás tényleg tudományosan megalapozott, erre az ő személye a legjobb garancia! Kaptam egy csini elektroruhát, amit aztán Erika az érzékelők helyén meleg vízzel benedvesített és felhelyezte a „tappancsokat” egyből 6 testtájamra (has, derék, fenék, lábak, karok).
8 féle program közül választhatunk, attól függően mi a legfontosabb célunk az alábbiak közül:
- izomtömeg növelés
- zsírtömeg csökkentés
- testtónus javítása
- fenékemelés (brazil fenék)
- cellulit csökkentése
- bőrfeszesítés
- medencefenék izom erősítés
- sport rehabilitáció
- kiegészítő/helyettesítő edzés
A programok közt találunk a mélyizmok edzésére irányuló, izomtömeg növelő, szálkásító és cellulit programot. Fontos megemlíteni a fizikoterápiás programot, amely sérülések megelőzését célozza, illetve a már meglévőket regenerálja. Különlegesség a Spa program, amely a két agyféltekét harmonizálja. A Wonder még a gerincferdülést is képes kiegyenesíteni, mivel a mélyizmokra tud hatni, erre is volt már gyakorlati példa a Medic Poliklinikán működő szalonban!
Erika a Superwoman programot ajánlotta nekem (oké, belátom, hogy nem lehetek egyből wonder woman J), ami elsősorban a mélyizmokat dolgozza meg, a hasüregben található simaizomzatot kezeli (emiatt alkalmas inkontinencia, méhelőreesés, szalagok megereszkedésének kezelésére is), és javítja a bőr tónusát.
Varga Erikával, a “hazai Wonder Woman”-nel, aki a módszer szakértője és oktatója
Hason fekve zajlik a 25 perces kezelés (mennyivel jobb, mint a teremben 3 órát izzadni!), amelynek során egyre erősebb impulzusokat küldünk az izmoknak. A kezelő veled van és segít, de pár perc után már magad is tudod a tabletről vezérelni az egyes testtájakra irányuló impulzusok intenzitását. Ami eleinte erősnek hat, ahhoz a szervezet percek alatt hozzászokik, így fokozatosan emelhető az intenzitás. Ám nem attól függ, mennyire eredményes a kezelés, hogy milyen erős, hiszen mi magunk is teljesen más ingerküszöbbel érkezünk két különböző napon. Amikor a gép megfeszíti az izmokat, rá is dolgozhatunk egy kicsit saját erőből. Én nem dolgoztam rá, de így is utolért egy jóleső fáradtság mire hazaértem. Elsősorban a bőröm, a testkontúrjaim feszességében vettem észre pozitív változást.
Szerettem volna kipróbálni a Muscle programot is. Ez érzetre intenzívebb volt, mint a Superwoman, az izomtömeg gyors növelése érdekében alaposan megdolgozta minden izmomat. A kezeléseket enyhe izomláz követte, rég nem látott hasizmaim pedig újra elkezdtek kirajzolódni.
Úgy látszik az univerzum végre megkönyörült rajtam így 50 év után: 4 alkalmat követően a testem érdemtelenül izmosabbá, feszesebbé vált, úgy hogy az életmódomon egy fikarcnyit sem változtattam. Köszi univerzum és Wonder Prestige!
