EGZOTIKUS UTAZÁSRA KÉSZÜLSZ? ÍGY KÉSZÜLJ FEL OKOSAN!
Nincs is annál felszabadítóbb, mint a téli szürkületből elszökni a trópusi napfénybe. Az éles környezetváltás azonban kihívást jelenthet a szervezetnek, amelyre fontos felkészülni, akárcsak a kulturális különbségekből adódó ismeretlen szokásokra és nehézségekre. A DVICED praktikus tanácsokból álló listát állított össze elsősorban azoknak, akik egyedül vágnak neki az egzotikus útnak, és szeretnék elkerülni a tipikus buktatókat.
Hagyj időt az átállásra
Az időzónaváltás és a hirtelen meleg megterheli a szervezetet, ezért fontos a fokozatos akklimatizálódás. Az első 48 órában délelőtt válassz könnyű programokat árnyékos helyen, délután végezz nem megterhelő mozgást, este pedig feküdj le korán. A kékfényszűrő és a napszemüveg segíti a melatonintermelést és az alvási ritmus visszaállítását. A napfénynek télen alig kitett bőrt szintén hozzá kell szoktatni az erős napsütéshez. Az indulás előtti egy-két hétben ezért javasolt C-vitamin és niaciamid (B3-vitamin) alkalmazása, ami segít megvédeni a bőrt, a nyaralás első napjain pedig legfeljebb 20 percet tartózkodni a direkt napon. A legalább 50-es fényvédő faktorú naptej használata szinte kötelező, amelyet rendszeresen újra kell kenni, főként akkor, ha magas páratartalmú
klímán vagy és sokat izzadsz. Ha nem szeretnél ezzel bajlódni, a vékony, UV-szűrős ruhadarabok jó szolgálatot tehetnek.
Helyi íratlan szabályok a „resort-buborékon” kívül
Amíg kifejezetten a turisták számára kialakított területen belül tartózkodsz, valószínűleg nem érnek nagy meglepetések. A helyi lakosok között mozogva viszont nem árt, ha tisztában vagy az adott ország és régió szokásaival. Célszerű például egy összehajtható kendőt tartani magadnál, ha szent helyekre belépve el kell takarnod egyes testrészeidet, és jó, ha ismered a piaci etikettet is. Az alkudozás vagy az éttermi kommunikáció is egyszerűbb, ha ismersz pár alapvető mondatot és udvarias kifejezést az úticél nyelvén. De ha biztosra akarsz menni, használj offline is elérhető fordítóappot. A térképet is töltsd le a telefonodra, a szállás helyi írásmóddal írt címéről pedig készíts képernyőfotót, amit elég megmutatni a taxisnak, elkerülve így a hosszas magyarázkodást.
Óvatosan a helyi ételekkel, italokkal
Az egészséged megőrzése az elsődleges, betegen ugyanis lőttek a vakáció örömének. A betegbiztosítás alap, valamint az orvossal is érdemes konzultálni indulás előtt, és beadatni a szükséges oltásokat. A legtöbb egzotikus desztináción alapvető szabály, hogy a csapvíz fogyasztása tilos. Kizárólag zárt palackos vizet igyál, és fogmosáshoz is ezt használd, a jégkockát pedig kerüld. A
hotelben általában nincs miért aggódni, de ha azon kívül eszel, ajánlatos néhány ökölszabályt követni: a frissen sült, forrón tálalt ételek a legbiztonságosabbak, míg a nyers saláták vagy a majonéz mellőzendők. Hogy biztosra menj, vigyél magaddal az útra egy minipatikát, amely tartalmazza a legfontosabb gyógyszereket: láz- és fájdalomcsillapítót, antihisztamin-tablettát, fertőtlenítő gélt,
sebtapaszt, hasfogót, illetve székletlazítót. Egy rövid probiotikum-kúra indulás előtt és után szintén sokat segíthet.
Védd a telefonod
Az okostelefon a legpraktikusabb útitárs: kamera, navigáció, tolmács, jegyzettömb, bankkártya, online segítségkérés, vészhívó és még sok más egyben. Gondoskodj hát megfelelően a védelméről. Az eSIM nemcsak a helyi hálózatok használatát könnyíti meg, hanem biztonságos is, mivel elvesztés vagy ellopás esetén nem tudják eltávolítani a készülékből, valamint távolról zárolható, az adatok pedig átvihetők egy másik telefonra. Nyaralás alatt bizonyára sokat használod a telódat. A stabil töltöttség és elérhetőség érdekében ezért jó, ha van nálad egy olyan kiegészítő, mint a DVICED 5000 mAh-s power bankje, amely rendkívül vékony, így jól elfér a zsebben, és vezetékes, illetve vezeték nélküli töltőként egyaránt használható. A külső behatások ellen jól tudod védeni iPhone-odat a csúszásmentes szilikon külsővel és mikroszálas borítással rendelkező prémium tokok egyikével. A DVICED AntiHeat edzett üvegből készült kijelzővédője pedig meleg és párás éghajlaton is jól teljesít, ugyanis nemcsak a telefon hőmérsékletét képes csökkenteni akár 10 Celsius-fokkal, hanem speciális felülete a vizet is lepergeti.
Pénzügyi és iratbiztonság
Okmányaidra és pénzedre külföldön még fokozottabban kell figyelned, mint otthon. Ezek hiányában ugyanis távolról még a hazajutás is veszélybe kerülhet. A napi költéseket érdemes egy alacsonyabb limitre beállított virtuális kártyáról intézni, a fő kártyát pedig biztonságban tartani egy széfben. A banki alkalmazásban kapcsold be a kártyához kapcsolódó riasztásokat, így minden pénzmozgásról, illetve kísérletről azonnal kapsz értesítés. Arra az esetre pedig, ha le kéne tiltani a kártyádat, legyen nálad az összes szükséges elérhetőség. Nem minden helyen fogadnak el azonban kártyát, illetve átmeneti nehézségek (pl. áramszünet) megnehezíthetik a fizetést, ezért mindig tarts magadnál készpénzt, lehetőleg két külön tárcában. A fontos dokumentumok (útlevél, biztosítás, vízum, oltási igazolások, illetve bankkártya) szkennelt változatát tárold a felhőben egy jelszóval védett mappában, offline is hozzáférhető pdf-ként a telefonodon, továbbá biztonsági másolatként egy pendrive-on a bőröndöd mélyén.
A DVICED-ról
A DVICED-nál olyan innovatív, felhasználóbarát technológiai megoldásokat hozunk létre, amelyek valódi értéket képviselnek. Megbízható, kiváló minőségű és kreatívan megtervezett termékeink inspiráló élményt nyújtanak a kifinomult esztétika és az intuitív funkcionalitás révén. Célunk, hogy zökkenőmentesen integráljuk a technológiát a mindennapi életbe, hozzájárulva egy okosabb jövő fejlesztéséhez, miközben kézzelfogható és esztétikai értéket kínálunk.
